Początkujący ornitolog - gdzie obserwować w Warszawie? Birdwatching for beginners - where to observe in Warsaw?

Łazienki Królewskie.
Łazienki Park.

Urodziłam się i mieszkam w Warszawie, więc to naturalne, że to miasto i jego okolice znam bardzo dobrze. Fakt, że jest to największe miasto w Polsce nie oznacza, że brakuje tu miejsc, by obserwować ptaki. Warszawa to jedna z bardziej zielonych metropolii Europy, a według mnie szaro i ponuro wygląda tylko jesienią, jak nie ma liści na drzewach. Dzisiaj przedstawię Wam kilka miejsc w stolicy, które idealnie nadają się do podglądania ptaków.

…

I was born in Warsaw and I'm still living there, so that's natural I know this city and its surroudings very well. The fact it's the biggest city in Poland doesn't mean, that there are no places here to go birdwatching. Warsaw is one of the most green cities in Europe. Today I will present you few places in the capital city, which are ideal to go observe birds.

Oto jest żółw. That is the tortoise.

W dzisiejszym poście chciałabym Wam przedstawić mojego żółwia. Żyje z nami już ponad szesnaście lat i ma się świetnie. A pożyje jeszcze spokojnie do swojej co najmniej pięćdziesiątki. Więc następne pokolenia na pewno ją poznają. Oto działkowa sesja zdjęciowa.

...

Today I would like to introduce you my tortoise. She lives with us more then 16 years and she's very fine. And she's definitely going to live around 40 years more. My next generations will get to know her for sure. So that's the photo session from the summerhouse.

Oryginalny pomysł na bycie fit - taniec bollywood. Original way to stay fit - Bollywood dance

Taniec bollywood wywodzi się z filmów bollywoodzkich (Bollywood - indyjski przemysł filmowy) i kilka lat temu zyskał ogromną popularność nie tylko w Indiach, ale na całym świecie, która do tej pory się utrzymuje. Nie bez powodu, ponieważ jest bardzo radosny, skoczny i pełen życia. W bollywood bierze udział całe ciało i poszczególne ruchy wykonywane są przez wszystkie jego części - dużą rolę odgrywają biodra, ramiona i klatka piersiowa, dłonie oraz głowa. Na pewno kojarzycie te charakterystyczne ruchy głową.

Bollywood jest też nazywany "masala dance", czyli mieszanką taneczną, ponieważ można w nim odnaleźć elementy różnych tańców - są tą głównie tradycyjne tańce indyjskie (bharatanatyam czy też kathak), ale także wiele rodzajów tańców zachodnich.
Już od kilku lat tańczę taniec bollywood i przynosi mi to wiele radości, a także poprawia kondycję ;) Jeśli szukacie ciekawej formy aktywności fizycznej i nie boicie się wyzwań, to coś dla Was.